Під час тренінгу говорили про ознаки професійного вигорання та його причини, шукали внутрішні та зовнішні ресурси для відновлення; опановували прості, але дієві техніки зниження стресу, говорили про баланс між роботою, особистим життям і відпочинком.
Це була тепла атмосфера щирості, підтримки й взаєморозуміння.
